Maracuja ist eine tropische und sehr aromatische Frucht mit süß-saurem Geschmack. Es enthält eine große Menge an Protein, was es zu einer der nahrhaftesten Früchte macht.
Es ist auch reich an Ballaststoffen, die unseren gesamten Organismus entgiften und sich positiv auf unseren Verdauungstrakt auswirken. Dank seiner Vorteile wird es als Superfood eingestuft. Reich an Eisen, Vitamin A, B2, B6, C, E und Folsäure. Von den Mineralien sind sie Calcium, Phosphor, Magnesium, Kalium, Natrium, Zink und Magnesium.
Es stärkt das Immunsystem, hilft bei Atemwegserkrankungen und hat antisedative Wirkungen, die das Nervensystem beruhigen und helfen mit Schlaflosigkeit und Müdigkeit.
Die Verwendung ist mehr als einfach, Sie fügen 1-2 Teelöffel zu Ihrem Lieblingsessen und -getränk hinzu. Sie können es in fast alles mischen – Wasser, Milch, Smoothies, Cocktails, Frühstücksflocken oder Desserts. Maracuja-Pulver ist süß und schmackhaft, es kann auch als Süßungsmittel in Limonaden oder Desserts verwendet werden.
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Vegan
Superfood – Maracuja
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Enthält viel Vitamin A, das für Haut, Sehvermögen und Immunsystem wichtig ist, und Vitamin C, das ein wichtiges Antioxidans ist
- Eine abfallfreie Frucht enthält die folgenden Nährstoffe:
229 IE Vitamin A 63 mg Kalium 5 mg Magnesium 5,4 mg Vitamin C 2 mg Kalzium 0,29 mg Eisen 1,9 g Ballaststoffe Passionsfrucht enthält auch Phosphor, Niacin und Vitamin B-6, die ein gesunder Körper braucht
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